个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”玉小刚的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在玉小刚的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移，空中的太阳已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充。看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次众人回到学院前时，都会喝到玉小刚准备好，温度适宜的盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
而且，阿糯此时也已经渐渐感觉到不支了，阿糯化型后一直保持着自己前世苗疆风格的打扮，因为是赤裸着双足，平时蹦蹦跳跳倒是没有什么，但是这么高强度的跑，小脚已经红肿了起来。
“阿糯，把你的石头给我吧。”唐三向阿糯说道。
“嗯。”
阿糯微笑，她没有拒绝，她很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三的负重直接从十五公斤变成了二十公斤，竹筐里变成了两块石头。五公斤看上去不重，但在体力大幅
第五十六章。温馨(2/10)