六年苦练锻体硬功，不可谓不艰苦，但也从没像现在这么累过。
“聚气凝神，气沉丹田，慢慢放缓呼吸，让你的心跳随着呼吸慢下来。”老者简单一句，说的却是极其高深的呼吸吐纳之法，李知行依言而行，片刻后，果然舒服了很多。
老者说“跟我来，切记心无旁骛。”说着转身朝断崖跳去，隐没在雾气之中。
李知行愣愣的看着师傅跳下断崖，只见崖下雾气流转，好像怒江涌浪，恐怖至极，看看断崖四周，深不见底，踢块石头下去，连个声响也没有，心中有些打鼓。
正在犹豫的时候，忽然用力拍下脑袋，说“我真是蠢死了，师傅都跳下去了，我怕什么。”说着大喊“师傅，我来啦……”纵身跳下断崖。
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