在乎与自身的潜质和勤奋的程度。
就像之前所比喻的，五行之力就像茶叶和水，而收集五行的过程就是把水加热的过程，水热了，茶就好了，五行力量满了，自然就能感受到丹田存在了。
但潇尘的情况有所不同，潇尘有茶叶和水，虽然品种不一样，也能把水烧开，但潇尘找不到装茶水的器皿，没有找到器皿，怎么能泡出一杯茶呢？难道放在地上用水和稀泥吗？所以潇尘必须得找到这个器皿在哪里，现在潇尘终于找到了，腹部的那一团火热就是器皿，就是丹田的存在。
凝神录最重要的一章，第四章：入门之法(凝神诀要)。
“既得天地五行，方为初入门槛，五行之大，我只取一瓢藏于自身丹田之中，名曰五行之力，金之力、木之力、水之力、土之力”
“既然取得五行，需每日提精炼纯，如何为之？经脉打开，逆流转身，凝结成丹，丹圆即为凝神，若成，神纹初现，神丹初成，神纹可分黄，红 ，青， 蓝四色，黄色最差，蓝色最佳。”
潇尘已经感受到了丹田的存在，默默开始冥想起来，就像聆听自己的心跳声一样，噗通一声，血液就从心脏里流经全身血管，筋骨血液一点清凉之意依然存在，并不会因为秋天到了而变得冰冷了。
慢慢的，随着心脏的跳动，随着血液流转全身，那一点清凉之意开始流向腹部的火热之处，大概冰火两重天就是这样的感觉，一会儿冰冷一会儿火热。
潇尘已经沉浸在忘我的境界，忘记了早饭，忘记了午饭，忘记了晚饭，甚至已经忘记了时间，全身心只有冰与火的感觉。
当夜幕降临时，当月亮从黑黑的云里冒出来时
第四十章你的样子真美(3/4)