字，但在宁七看来却是字字珠玑，毕竟头一次接触到修仙的n。
将法诀熟读理解后，放下书册，宁七闭上双目，按照法诀所述开始感受灵气。
在感应灵气到吸收灵气入体进阶成为练气境的这段时间，还分为三个小层次，分别是蜕凡、种玄、开脉。
蜕凡，乃是褪去凡躯，让身体适应灵气，为灵气永久储存于体内做准备种玄，当灵气适应全身，灵气引入丹田，化作一颗种子，以此源源不断吸收外界灵气，不断壮大开脉，灵气由丹田升起，可以运转周身，破开阻塞，无时无刻感受到周围的灵气。
当三个层次圆满，灵气在丹田内彻底稳固，就可将灵气种子转化为灵气气旋，正式晋升为练气境。
练气境有十一层，一到三层为练气初阶，四到六层为中阶，七到九层为高阶，十、十一层就是圆满以及大圆满阶段。
心念流转间，宁七已完全沉浸在特殊的玄妙中。
人在母胎时内蕴有先天之气，初生后没有母体保护，与浊气交融化为灵根。
灵根是人体沟通灵气的天地之桥，本就与灵气本质相同，苍羽纳气法遵循自然之道，讲究的是将人之六根暂时摒弃，犹如重新置身于母胎中，引动灵根吸引灵气进入体内。
宁七修习安魂咒，本就有宁神静心的作用，配合着纳气法，很快就沉入无欲无求的状态。
整个人仿若处在寂静无声的虚空中，随处飘荡，还有自我意识的心神随着时间的流逝正在慢慢淡化。
不知是过了一天，一月还是一年，宁七已忘了自身是谁，甚至做不出思考，心神恍恍惚惚间仿若婴儿一般，浑然不觉。
倏
第一百二十三章 苍羽纳气法(2/6)