“班副，你去找你陈晨班长要根背包绳过来，宽的那种。”
“是！”
偷偷的瞥了一眼班副的背影，再看看班长怒火冲天的模样，张浩就知道自己完犊子了。
果然，很快背包绳就落在了班长的手里。
“张浩，上杠！”
“是！”
尽管已经猜到了班长要干什么，尽管心里冲满了委屈和不甘，尽管觉得还能够抢救一下。
可是，他不得不抓住杠面，双脚上勾离地。
“李乾坤、古修文你们把他给我绑上！”
“大个，对不住了啊。”
“老大，我们会绑紧一点的，那样你会舒服一点。”
用背包绳绑住双手，吊杠，是一件非常痛苦的事情。
张浩被绑住以后，身体不断地下沉，不一会儿他的双手就失去了抓力。
可是背包绳还绑着他的手腕，那种下坠的力量和强制捆绑的力量对冲，他的胳膊就像是从身上撕下来一样。
疼！
他很想用力大喊，可是不敢！
训练还在继续，他就被吊在单杠上看着一个个菜鸟在他的身边做完一次次训练。
拉杠，下去，再上来。
训练场的地面上趴着一个个菜鸟，等待拉杠的同时，他们要做俯卧撑锻炼臂力。
张浩的眼中充满了羡慕的目光，如果有可能，他宁愿去做俯卧撑，也不想被吊在杠上。
以前看那些体操运动员在单杠上飞来飞去的感觉挺轻松的，可是真的上了杠，才发现想要飞起来很难。
单杠训练就
第三十八章：吊杠(6/7)