是要告诉你最近要小心一点，等外界的风向发生变化了，你再适时暴露，现在还是以稳定为主。”
“另外就是，你的训练计划我已经给你做好了，从今天开始，你最好每天晚上都要到我这里来两个小时，我需要给你进行系统的训练。”
“知道了，老师。”苏凡点点头，能够进行系统的训练这是好事，他虽然属性值在不断提升，但说白了只是空有一身蛮力，也就是比普通人强上一点，要真的碰到那些高手，哪怕对方的力量不如自己，也很有可能把自己完虐。
张文清识趣地走了，李牧要开始训练弟子，这是一件极其隐秘的事情，他要是再待在这里，那就真的是不知好歹了。
“训练的第一步，便是挣脱枷锁。我会教你熟悉自己的身体，包括力量、速度，神 经反应速度等等。”李牧示意苏凡把书包先放到一边。
“而挣脱枷锁的第一步要做的，就是用尽全力发挥出自己的力量，同时知道自己的极限到底在什么程度。”
“因为平时你并不能完全释放自己的力量，所以很多时候都在收着力，这样子其实在无形中就影响了你对自己实力的判断。不管是低估还是高估，在真正对战时，都会直接关系到你的性命安危。”
“只有知道自己的真实实力，你才可以去判断一场战斗，是否能赢，是否能用最小的代价，去争得最大的赢面。”
“不管是以弱胜强，还是强势压人，都需要你对自己有最清醒最客观的认识！”
李牧说的这些，简单易懂，苏凡听完就知道自己拜的这个老师，真的是拜对了。
训练里面有这么一句话，叫师
第三十章：训练第一课(3/6)