一个老大爷脸色很不好看,看来这就是那个老蔡了。
曹山点了点头,心想着好在冬泳的人都是缓慢入水,没有突然跳水进去的。跳水进入这种不让游泳的野湖实在是太危险,温度低,对身体突然的刺激太大,身体肯定承受不住,而且一个猛子扎进去,别人也看不到入水这到底出了什么事情,天知道这湖下面有没有石头什么的,磕到身上可就麻烦了。
“谭老爷子,人知道吗?”曹山按着那老人的颈动脉,没见到老人对他的话有什么反应,又掏出了听诊器,一遍听着呼吸和心跳一边说道。
“血压,体温,保温毯保温。”
“知道了。”孟娜赶紧从医疗箱中取出了体温计和血压计,开始了自己的动作。
“大爷大妈,您们也别在这看了,身上穿的少,今天这活动也赶紧停了吧。外面冷的很。”王鸽对着这群人说道。
“嘿,小伙子,别看我们年纪比你大,身体可不一定比你差,这点儿低温可根本不算什么。”
的确,从理论上来说,冬泳能够提高人的身体素质。人在受到冷水刺激的时候,表皮血管会先收缩,血液涌入内脏器官,而在很短的时间内,为了御寒,表皮血管又会迅速扩张,血液重新从内脏气管向外释放,一来一回,就增加了血液循环和新陈代谢,也锻炼了血管收缩与扩张的能力,使得身体素质更好。
冬泳看似都是一些老年人的爱好,其实还是适合十六到七十岁身体素质较好的人群。只是年轻人没有那么多时间,也没有那么多保健养生的意识。
可是冬泳却有着较为严格的规范,首先年龄不宜太小或者是太老,其次身体素
第三百二十四章塑料老年团伙(5/7)