质要求较好，乱七八糟的病不能有。老年人参加这种活动之前一定要咨询医生，或者进行较为彻底的身体检查，准确了解自己的身体情况。
在冬泳的过程中，也必须严格遵守这项运动的一些规则。例如绝对禁止跳水，必须缓慢进入冷水之中，而且绝对不能在没有同伴的时候下水，必须在有人看管的游泳场所进行。
在下水之前，还要进行热身活动。这种热身活动与普通运动之前那种活动手腕脚腕的方式还是不同，要让整个人的身体暖和过来，光着身子在寒冬之中不觉得冷，而且又不能过多的消耗体力，以免下水之后体力不支发生危险。
冬泳比一般运动和传统游泳的条件更为苛刻，危险性更强。
俗话说淹死会水的，有些时候麻痹大意的确会产生十分严重的后果，而且这群老人已经不是麻痹大意的事儿了，上面那几条禁令王鸽都不知道他们违反了几项，出事儿那是早晚的。
而且这出事儿的老爷子，年纪也不小了，王鸽看在眼里，心里犯了嘀咕，母亲赵雪芹不太爱参加这些活动，广场舞都不太喜欢去。可自己的父亲王建成可就不一定了，当兵出身的他就想要折腾这些刺激的，更是受不住他们那些老战友的鼓捣，要是他要参加这种活动，王鸽可得长点心了。
“脉搏不好，呼吸湿罗音，溺水窒息，肺内和腹腔应该没有太多积水，肯定喝了几口，心动缓慢无力，怀疑有冠心病突发。”曹山说道。
“耳道温度三十五摄氏度，血压六十，八十毫米汞柱。”孟娜抬起头，“感觉不太好啊。”
“嗯，低温症，合并冠心病，没有脑梗现象，呼吸比较微弱。不
第三百二十四章塑料老年团伙(6/7)