网，查到很多和精神念师相关的信息，现在，他对精神念师有了一个大概的了解，也期待自己成为精神念师。
杨安接着道，“罗峰，你应该知道，在大涅槃之前，地球上就有古老的修行之法，如，道家，佛家，还有古老的瑜珈术，冥想之法，等等修行之法。”
罗峰道，“我听说，雷电武馆就有古老的瑜珈术课程，其实，无论哪种方法，都是以成为武者为目标，成为武者后，就能修练基因原能。”
没有成为武者之前，只能不停的锻炼身体，锻炼身体的方法有成百上千种，如跑步，举重，游泳，体操，练拳，练刀等等方法，当一个人成为武者后，就能吸收宇宙中的游离能量，修练基因原能。
杨安道，“现在，我教你一种锻炼精神力的方法。”
罗峰道，“是冥想吗？”说起来，他也试过冥想的方法，可是，冥想的作用微乎其微，他想，‘难道，杨安要教我网络上的冥想方法？’
杨安道，“我教你的精神力锻炼法门叫金乌冥想法。”
“金乌冥想法？”罗峰念了一句，他从没听说过。
杨安道，“冥想，又可称之为思维法，观想法，即，观想一物，心中存念。”
罗峰静静的听着，心里思考着，同时，问道，“冥想，真的能让精神念师觉醒吗？”
杨安道，“精神和身体，两者相辅相乘，即，体质增强了，精神力也会加强，这就好比，一个人身体好了，精神就好，同样，一个人的精神力增强了，身体也会变好，不过，锻炼身体比较容易，强化精神比较难，而且，精神力对能量的消耗非常大，如，用脑过度的人，会
第440章传授(2/6)