说，反正今天也是放松性的训练。”
等到大家跟随龙啸天做完全套八个动作后，巴雷西走了上来说道：
“你们感觉怎么样呀？”
“巴雷西教练，这些动作对我们来说太难了，不过龙说，只要我们按标准动作坚持做半年以上，就会见效果的。他就是每天都坚持这么锻炼的。”队长多塞纳说道。
“我以前是每天都在坚持练八段锦和易筋经的，不过现在可改练体练术了，这个目前可不能教你们。那两个是华夏的传统功夫，教给你们还能起到宣扬华夏武术的效果，何乐而不为呢。”啸天的心里这样想着。
“那你们就坚持锻炼吧，不过不能耽误正常的球队训练。龙，听说你也功夫，能不能给我们来一段呀。小伙子们，来，一起给我们的龙啸天鼓鼓掌。”巴雷西问道：
“啪啪啪”大家都高兴的拍起了巴掌。
还有的学起了李小龙的招牌动作，踢了踢腿还跟着啊啊的喊了起来，弄的大家都笑了起来。
教练和队友的鼓励也使得龙啸天兴致大发，这可是个宣扬华夏武术的机会，也让这些人见识见识正宗的华夏功夫。
“好，既然大家都这么有兴致，那我就给大家打套拳。大家都对我们国家的李小龙比较熟悉，那我就耍一套李小龙的代表功夫——咏春拳。”龙啸天兴致盎然的说道。
咏春派是我国流传至今已有二百余年历史的古老武术流派之一，它大约始于清中期。历代不断有所发展，支脉繁衍，现已遍及世界各地，咏春拳已成为中国功夫在海外的代名词。
咏春拳的独特风格和显著特点是“中线攻守，朝形
第五十七章 八段锦与咏春拳(3/6)