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体坛之蛮牛崛起

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第七十九章 呼吸吐纳法门
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了。

    肖恩这个家伙的个性就是这么独特,他愿意怎么放松就让他怎么放松好了。说不定,这也是老杨校长教给肖恩的一种独特的训练方法呢!

    再说了,连肖恩在夺冠之后那么疯狂的战舞大家都见识过了,现在不就是盘腿打个坐而已嘛,这又有什么好奇怪的啊……

    一刻钟之后,肖恩的呼吸吐纳就圆满的结束了。这要是在兽人大陆上,那肖恩就得立刻扛起巨大的岩石再次进行下一组的高强度负重奔跑训练了,不过现在嘛,肖恩可不敢这么瞎折腾了。

    一则,目前自己的人类身体可不像之前的兽人身体那么扛折腾了,这要是仅仅调息个一刻钟就再次开始训练,估计自己很可能会坚持不下来的。

    二来嘛,肖恩可是一个典型的拿来主义者啊!既然人类的按摩放松方法也有一定的效果,那自己为什么不继续尝试一下呢!

    所以,肖恩也是五体投地的趴在了按摩垫上,让两位教练再次出手,给自己来个一个全方位的按摩放松。

    嘶……肖恩一边呲牙咧嘴的享受着,一边还暗自得意,嘿嘿……通过蛮牛战气诀的呼吸吐纳法和人类的肌肉按摩放松这两种方法来放松肌肉、缓解疲劳,这也算是老子所独有的享受了吧!这一静一动两种方法,足以把自己刚才的疲劳恢复大半了吧……

    又是一刻钟之后,肖恩的按摩放松结束了。

    肖恩也是站起来活动了一下身体,嗯……不错,跟自己所预计的差不多,自己的体力和肌肉疲劳状态已经是恢复得七七八八了,可以开始下一组的训练了。

    “还要再来两组吗?这么大的强度,你的身体能不能

第七十九章 呼吸吐纳法门(4/5)
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