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体坛之蛮牛崛起

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第七十九章 呼吸吐纳法门
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承受得了啊?”

    张天卓教练看过肖恩今天的训练计划,知道在今天上午,肖恩一共是安排了三组这样的高强度负重奔跑训练。不过在看到了肖恩刚才的训练强度之后,张天卓教练也是对肖恩能否完成这样的三组训练表示了担心。

    “没问题!我已经恢复得差不多了!”肖恩自然是不会退缩,只有这种强度的训练,才能够最大程度的压榨出自身的潜力来。再说了,自己还有这么多恢复体能的办法,要是连区区三组负重训练都完成不了,那岂不是要被大家所笑话啊!

    当然了,在面对实际情况的时候,肖恩也是不会硬撑的。由于负重训练服在浸水之后的重量也是增加了不少,所以肖恩在做第二组训练的时候,也是掏出了部分的沙袋,把整个身体的负重依然是控制在了30斤左右。

    嗯……再来吧,继续冲刺!
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