要为接下来的竞赛做准备，在古丽娜扎的强烈要求下，邱俊轩陪同着古丽娜扎来到健身房进行锻炼。
其实明眼人都知道，不到十天的时间，练不出来个三五七九出来，但是做节目嘛，总是要付出一些努力的。
包场一个私人健身房。分别在更衣室换好衣服之后，两个人走了出来。
身着极为禁止的紧身衣，两个人最为真实的身材状况也是显露无遗。都是属于那种身材非常好看的人。
尽管此前就知道古丽娜扎身段是非常的好，但是这么直白的全方面无死角的看，邱俊轩还是感觉心里涌动起一股热流。
这个时候，要是有什么生理反应，可就有那么点尴尬了。
“你一般怎么练习？”古丽娜扎身材确实不错，但是她更多的是做一些动感单车，以及在跑步机上跑步，来保持自己的身材，并不会做很多力量训练。
而邱俊轩则是相反，每次回归之前都会有专门的教练指导他进行力量训练，尽可能的把自己身上的肌ròu线条变得漂亮。
“都有练习啊，这个是坐式双向推胸训练器，它可以有效的提高胸部肌ròu的感觉，提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。”邱俊轩随便指了一个器材，就给古丽娜扎介绍道。
“你弄给我看看。”古丽娜扎示意道。
“嗯。”调到十二块铁块的重量，邱俊轩ting胸收腹，眼睛平视，双手握紧握把，然后深吸气，感觉胸部发力，将重量推起，同时呼气，推到顶点的时候肘关节不要完全shen直，之后停顿1秒钟，还原，同时吸气，还原到两个大臂成一条直线的时候再次发力
第二十七章 健身(1/3)