。但越是不容易的动作，才越是比赛中的争夺点！很多队员对这一跳都特别的上心。
这位是海军跳水队特招入伍的一名队员，最近刚因为下个赛季被调到国家队来参加训练。
可能因为出身行伍的关系，身上的肌肉块比别的队员都结实。
也正因为这样，导致他的动作给人感觉爆发力由于，却难收的住。
遇到5组这样翻腾加转体的动作时，就显得不那么顺畅。
只见十米台上，翻腾的身影很快下落，肌肉绷的也的确很到位，可就是衔接的地方总有些怪怪的。入水后的水花效果也有些重的感觉。
站在边上看着的姚爱军若有所思。
“怎么样？你瞧仔细了没？”起水后，那人迫不及待的问道。
姚爱军点点头，“看见了。但我觉得你也没有什么太大的问题，该紧的地方都没放松，而且你转体能力很强啊。”
这点姚爱军也觉得很厉害。至少自己目前做不到这样。
与许多动作的发力位置不同，转体能力需要的是看不见的腰腹部深层肌肉群，练起来极为不易。甚至像髂肌等挂在腰椎尾椎等骨骼附近的肌肉，还会受到身体发育年龄的限制。
“是啊。我一开始练跳水的时候，就是转体比较容易学。但学得快，却跳不好5组。”这也够郁闷的。
姚爱军想了想，又说：“要不你试试看，你转体的时候转慢点儿？我感觉就是转完了后你接不上的感觉。要不你等李老师研究室空下来了，让他给你测测？”
姚爱军建议道。他之前搁在研究室的运动肌群测评设备，一直让李宽复同志爱不释手。姚爱军也乐得让他
第一百八十九章 新赛季的目标(3/5)