庞老爷笑着道。
庞仁两眼突然酸的睁不开来，张张嘴，握紧了拳头，没有吭声，快步出了院子。
聂大郎拱手给庞老爷施礼，“伯父放心，大哥他没事儿。”
“好！”庞老爷点点头。
聂大郎退出来，见二子三子拎着个大包袱，和庞仁出了门。
这次不光二子和三子，还有两个会点拳脚的护卫一块。
云朵坐在马车里，看庞仁一个人占三个人的位，给他说了减肥计划。每天只吃她安排的饭菜，有菜有肉有果子，但量都不多，饿了就吃青菜，喝调配的汤饮。早晚跑步，其余时间练拳脚，中午可以睡觉。
“你不是说我身体不好吗？这样天天不停事儿，我会撑不住的！”庞仁开始讨价还价，“先从简单的开始，慢慢的再多动。”
云朵看着他笑，“你回来的路上要是没吐血，或许还需要好好调养一下，但现在不需要再调养了！今儿个过去，你还能休息一下，从明儿个开始，就进入魔鬼训练阶段！啥时候瘦下来，啥时候出来！”
“魔鬼训练……”庞仁身上的肉都颤了颤。
天是真的很热，尤其晌午的时候。田地里到处都是收麦子的人们。这样的天，不动都能出一身的汗，更何况每天不停。
二子和三子悄悄的抹了把汗。
回到村里，已经晌午过了。
罗妈妈去打水，万妈妈和罗平家的忙去做饭。
吃了饭，云朵直接把庞仁的行李丢去了东院，“你先熟悉熟悉，明儿个就开始。”写了训练表格贴在屋里。
外面墙上也贴了不少大字报一样的励志语录。
云英听庞
第127章：振作(13/19)