每天的趟步桩功虽然因为各种原因都有一定的时间长短调节，但李龙却从来没断过。天籁．23txt．先站了半个小时的桩，而后便绕着学校外围开始趟步，等一圈趟完，便找了邻近的空地，准备练拳。
现在的李龙整劲已出，五行拳也是拳拳都能打出劲来，所以今天他也要开始正式练形意十二形的功夫，而第一个入手的便是龙形。
龙形的打法精要分别是游龙探爪、懒龙卧道、蛰龙升天、苍龙入海、二龙出水、神龙献爪、云龙戏珠、金龙盘柱、青龙缩尾、乌龙摆尾而将这些打法贯通连接的最佳方法，就是拗步崩拳。
十二形的打法李龙在老爷子住处便早早掌握，包括架子也已经被老爷子端正过，平常练完五行拳的时候，李龙也会快打一遍十二形，以保证自己不会忘记，如今开始真正的去练龙形功夫，便也有得心应手的意思。
只是毕竟要通功夫，把整劲靠着龙形搜骨练成明劲，所以初练的时候还是有不少繁琐、麻烦。
形意拳作为三大内家拳，龙形搜骨算是少有的硬功，属于既有阳刚之劲，又兼内壮之劲，是十二形里出明劲的不二之选。而这也是它为什么会排在十二形之的原因之一。
龙是传说中的动物。身长，且能直能屈，能伸能缩，能大能小，总的来说便是善于变化。龙有四脚，似鹰爪似虎掌，刚劲有力，舞动吓人，龙有尾，能摆动。
龙能张牙舞爪，所以龙形之中有“游龙探爪”，练它的时候要刚劲有力；龙可盘绕屈伸，所以龙形之中有“金龙盘柱”，练它的时候身体要柔韧，双手得屈伸自如；龙可兴云布雨，所以龙形之中有“二龙出水”，练它的时候要双拳
第七十章 龙形搜骨(1/4)