下午，柳青换了一身衣服，来到了练功场中。
练功场在门口往里面看去，四壁都是围墙，只有两个正对着的进出口。
墙边还种着不少青翠的大树，树枝随风摇曳。
此时，练功场中就只有一个身穿蓝色劲装的汉子，在左右缓缓的来回踱步。
那汉子听到柳青的脚步声，便转过看着柳青说道：“少掌门，日后便由我来帮你练武筑基。”
柳青看着那汉子说道：“那就麻烦张教导了。”说着，便走到了张教导的身前。
“张教导，筑基到底什么练的，你们平日里都不跟我说。”柳青抱怨道。
柳承基知道柳青聪明伶俐，记忆力也非比寻常，而且对武学似乎特别喜爱。
因此下了禁令，不许跟柳青谈及任何有关武学的事宜，免得柳青蹭他不注意，自行其是，开始练武，以至于伤及本源。
所以，虽说柳青日常生活在一个武林门派里，但却从来没有人跟他说过练武的具体事宜。
他对武功的了解也就比寻常百姓多上那么一些些。
张教导闻言，笑道：“少掌门，我可不敢违背掌门下的禁令。”
顿了顿，接着说道：“不过今日里，我得好好详细的说道说道。”
“武功是要内外合练的，哪怕是筑基阶段也是。练内不练外，身虚体弱境难破；练外不练内，强身健体就此终。”
“这内，在筑基阶段说的是呼吸法，而外，就是单单一个准字。”
“准确的锻炼呼吸法，对身体耐力有显著的提升功效，而重要的是，锻炼呼吸法，在练气阶段，有助于增长对气感的感应能力。”
第六章 呼吸法(1/4)