“而想要练就不同属性的真气，则有三大点。第一，需要正确的行功路线；第二需要相应的呼吸法；第三，在初练真气时，要浸泡相应的药浴。”
“只有这三点做到位了，将来才能练出真气来。若是缺少了一项，那就不叫练功，而叫自残了。”
“现今江湖上，练功不到位，练得自己感应异常，全身瘫痪的也是不在少数。”
柳青听到这，感觉颇有些目瞪口呆。
这练武的复杂程度，比前世里看时，那些主角修仙修真的还要复杂的多。
而前世那些里，练武往往只要感应气感，再按相应的路线行功，便可以了。
如果按张教导的说法，那些都是自残的好办法了。
“而若是练气时，呼吸法用错了，每次都会对自身造成不小的损伤。有的用药物很快就能治疗，而有的，只能靠时间来静养。因此，在筑基阶段，把呼吸法形成相应的习惯，乃是重中之重。”
“而准，说的是发力准确，出力准确，收力准确。”
“而我柳木门，自然有一套专门的拳法来进行锻炼。”
“这套拳法名叫长青拳，乃是跟长青功相辅相成的一套拳法。长青拳共有三十六式，筑基阶段只需练习前十二式便足够了。只有蓄气阶段，才需要完整的练习三十六式，那时候，只要弥补得当，等大大加快真气的积蓄。”
说完，张教导示意柳青跟在他身后，他走到树荫下，盘膝坐下，说道：“现在跟着我做，呼~~，吸~~，呼~~，吸~~，呼~~，吸~~，呼~，吸~，呼~，吸~”
柳青也跟着呼气，吸气，尽量把呼吸的次数，频
第六章 呼吸法(2/4)