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天生就会跑

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第二百二十章 训练场上放音乐
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,一种训练时间长了,渐渐的就很难激起人的兴奋,只能是按部就班的去执行和完成。

    这也是“以赛代练,赛练结合”这种训练方式的优点所在,运动员在训练中会容易遇到疲惫,枯燥,但是上了赛场,在不同的环境,面对不同的对手,能够保持新鲜感,相比起训练,在比赛中有观众还有现场氛围,自然更容易让身体兴奋起来,人的专注度提升到了最高,还有积累比赛经验等等。

    这种训练方式比赛强度虽然大,但对于在成长时期的运动员效果十分明显,能够快速的挖掘出个人的潜力。

    “教练,那我该怎么让自己兴奋起来?”

    叶钦看着兰迪亨特尔,对方能够说出这样的话,他并不意外,毕竟是顶尖的教练,而且运动员训练的生理心理疲劳本身就是一个很常见的状况。关键还在于,能够如何去解决这样的情况。

    兰迪亨特尔却是神秘地一笑,“嘿嘿,我已经给你准备好了。训练要有热情,不能这么枯燥。”

    说着,转身走到了田径场边,从自己的背包里掏出了一台十来公分高,二十几公分长的录音机,伸手按下播放键,一阵激昂的音乐声顿时从录音机的喇叭声中传了出来。

    “这可是我在美国音像店里精挑细选的inkinark的新专辑,现在,高速我感觉怎么样?”

    在音乐声响起的瞬间,兰迪亨特尔身体跟着轻轻摇摆了起来,手脚打着节奏。而在音乐声响起的瞬间,田径场内的众人目光都被音乐声给吸引住了,齐齐看向这边。

    几个年轻的运动员更是鬼哭狼嚎地吹起口哨,叫了起来。如果不是知道此刻是在田径场上,几乎

第二百二十章 训练场上放音乐(3/5)
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