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天生就会跑

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第二百七十六章 赛前热身
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的更不想输。

    他们背负的从来不止自己的输赢,他们身后还有教练有队友,有家人,还有自己的祖国。

    ……

    进入伊坎体育场,时间已经快到下午一点多。

    伊坎体育场内的观众席上此时只有三三两两的工作人员,以及少数闲着无事早早就进入体育场内等待的观众。

    纽约站大奖赛的时间和尤金站大奖赛的时间略有些不同,尤金站的比赛是放在了下午13点到15点,两个小时就完成了所有项目的比赛。

    而纽约站大奖赛的时间相对要靠后一些,比赛的时间是在下午15点到18点。赛程项目上也要更多一些,而这样的时间安排,对于纽约这样的大都会吸引观众经常观看体育赛事也要更加理想。

    因为时间还早的关系,随行团队里的陈中州和庄威先是在兰迪-亨特尔的指导下,给叶钦进行了简短的肌肉拉伸和肌肉按摩,让身体充分的热起来。

    之后,叶钦又在跑道上进行了慢跑,行军走,跨步走等等一系列的准备活动,然后才开始今天热身的重头戏。

    此时赛场内的跑道上,进行热身训练的人并不少,离比赛开始的时间比较近,来自各国的运动员都在抓紧着这段时间的适应性训练和热身跑。

    站在热身跑道上,叶钦擦了擦额角隐隐的汗渍,轻呼了一口气,他准备跑做个几趟的起跑训练,男子200米的室外赛,他已经有一段时间没有参加。

    起跑训练内容并不复杂,就是上起跑器,感受一下场地,然后运动员自己心里按照比赛开始的节奏,进行二三十米的起跑和加速跑。

    又要进行

第二百七十六章 赛前热身(2/4)
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