男子200米的比赛,虽然是同样的跑道,也是短跑比赛,但对于个人的心理上的感觉却是完全不一样的。
叶钦虽然是400米出身,但在大多数人眼里,他的男子200米成绩,比他在男子400米上的表现好得多。
田径队里其实有不少声音都在建议,让叶钦转项,不过后来兰迪-亨特尔接手后也都没有出现转项的情况,这事情渐渐的也就作罢。
而且男子短跑项目一百米和二百米,二百米和四百米,两者相互兼项的选手不少,都是短跑,其实内里很多都是共通的。
叶钦先是在跑道上原地再次细致地活动了一下脚腕关节,对于起跑训练这种虽然是热身,但其实强度很大。
差不多在起跑瞬间是属于百分之九十,甚至百分之百的发挥,身体需要特别的小心谨慎。
很多运动员在未收到伤病之前,对于这方面的身体保护不足,腹股沟拉伤,韧带撕裂,跟腱断裂等等伤病,都是在这个时候造成的。
在田径场上,经常能够看到不少运动员突然比赛之后出现伤病,也是这个缘故,肌肉太紧了,赛前没能充分的让身体热起来,调整状态。
骤然一发力,很可能就出现一些意外。
田径项目,尤其是短跑项目,对身体的负荷虽然不低,但对抗性并不强,受到外来因素造成伤病的原因其实比较少的。运动员如果保养得当,其实还是能够有挺长的职业周期。
只是年轻的运动员,身体各方面都处于最佳,并不能引起重视,只有经历过几次伤病之后,才会把这些东西重视起来。
一般到了退役的时间点,伤病是一
第二百七十六章 赛前热身(3/4)