大爆发力的项目的运动员，自然不会是专业短跑运动员的对手。
这里强调的至少力量，核心力量，是田径运动员、短跑运动员不可或缺，需要不断训练、保持、增强的一个内容。
针对于这方面的核心力量训练，叶钦也有自己一套完整的体系，大重量的快速力量训练，小重量的适应性训练，还有辅助以各种手段的其他训练方式。
这也是国内和国外训练接轨之后，包括兰迪-亨特尔等国外教练带进来的理念，在原本国内的训练方式中。
跑跳类项目，多数时间重心就完全放在了跑跳之上，而忽视了其他整体联动的训练内容。
这几年其实国内短跑成绩正在快速提升，这种提升不单是指如叶钦这样的个人，而是随着新的训练理念，还有国内大环境的转好，经济的发展等等。
在中小学生还有体校生之中，很多优秀的苗子都正在冒了出来。
不少一线城市的重点中学，能够达到二级水平，甚至接近一级水平的人数都在逐年增加，从这个方面来看，长远来说国内短跑项目的竞争力应该会逐渐提升。
全民身体素质的提高是最为关键的一点，在此前连营养都跟不上的年代，即便再好的天赋，很多人都练不出来跑出不来。
“裴萌啊，你的力量还是需要好好提升啊！”
随着叶钦正在进行一组又一组的深蹲训练，旁边负责保护的袁郭华朝看着有些咋舌的章裴孟笑着说道。
“这个……教练，我继续努力吧！”
看着杠铃杆两侧的层层叠叠的杠铃片，章裴孟情不自禁地缩了缩脖子。
第五百三十八章 提名(2/9)