方旭就趁着这段时间来好好试试这两部功法的效果。
首先方旭准备来修炼一下这《广播体操》，方旭仔细的回忆一下其具体的修炼方法。
结果方旭就失望的发现这第一千多套的广播体操还是换汤不换药，来回还是那几个动作。
只不过是变复杂了而已。
不过，方旭还是打算试试，必竟是属于人阶上品的功法。
在掌握了几个动作的精髓后，方旭就走下了那白玉城主椅，来到了大殿左边的一片空地上。
“嗯，第一个动作是...”
“哎呦！”
结果方旭发现，别看这动作看似简单好做，但真正要做起来还是十分困难的。
就像是有个世界在压着你，让你的动作寸步难移，简直就像生活在十倍重力的环境下。
结果在方旭又一遍仔细研究后，发现了一个重要的提示。
还真被方旭给猜中了，这套广播体操分为十二个动作，每个动作都会增加一倍的重力。
第一个动作一倍，第二个动作五倍，第三个动作九倍......以此类推。
在第十二个动作的时候就有四十五倍的重力。
可别小看这一倍的重力，自从地星灵气复苏后，那个不过是体积、质量还是密度都发生了天翻地覆的变化。
在如今的地星，就算是没修炼都可以打出一百斤的力量，仅仅是气血境一重就可以打出五百斤的重力了。
（所以各位看官请不要把现实中的东西代入本书中，谢谢合作！）
就在方旭努力修炼到第二个动作的时候
017、等级制度，七阶三品！(4/5)