章若曼对宋山竹解释道，因为你之前的身体状况，不敢让你做剧烈的运动，也不敢让你运动量太大，只能以节食为主。现在身体的各项指标都趋于正常标准，你的体重也下降了一些，我们的减肥计划可以更加科学，不必让你每天都饿得难受了，可以更轻松一点。
宋山竹听到之后，眼睛一亮，真的
第二天，宋山竹瘫倒在瑜伽垫上，累得完全不想起来，而且发现在水中跑步，虽然有了水的托力，跑步时关节承受的压力小了很多，但在水中慢跑的阻力实在是太大了!她只跑了一会儿，就累得上气不接下气!
吃饭的时候，宋山竹看到餐桌上的一小碟坚果，她倒在手里，只占据了手心一点点的地方。
她不想多吃这几口了。
为了这么几口，她要多做那么多运动，实在是不划算。
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减肥的日子虽然艰难，但宋山竹还是咬牙坚持下来了。
每次在崩溃边缘的时候，她就在心中想想，她为了减肥已经花了多少钱，以及章若曼的专业精神。
宋山竹是真的被章若曼的专业精神感动了!
章若曼为了让她减肥成功，搬进她家一起住，每天她吃什么，章若曼也吃什么，她运动的时候，章若曼也一起运动!
章若曼明明身材已经那么完美了，在吃上偶尔放纵一把，根本没有关系。但是不知道是不是为了避免刺激她，章若曼自从住进来，一次零食和甜品都没有吃过!
章若曼每天和她差不多时间睡觉，早上还起床比她早，每天宋山竹起床之后，都会看到章若曼在读书。宋山竹心中感慨，怪不得章若曼以后会很成功，这样
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