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哪怕不识货的庄无名也听过这东西，沉香乌木，就这个盒子，恐怕就不下百万级别。
打开木盒，里面一本发黄的线装书册摆放在里面，其上写着两个字。
《拳术》
看着这名字，庄无名眼中露出一丝精光。
“那就让我看看，拳术到底是什么东西。”
拿起书册，庄无名开始仔细翻阅，《拳术》之中每一页都配合着一张图。
图形旁边有着注解，注解非常详细，完全是白话文。
和他印象当中那些神秘兮兮的道家密语完全不同。
“看来我想多了，”自嘲一下，庄无名开始迅速学习其中的知识。
足足一个小时，庄无名才知道这《拳术》之中到底蕴藏了什么，一共三门呼吸法，这是专门修炼内腑脏器的功夫。
所谓脏腑内相说的就是人体内部器官的修炼，拳术第一关是修炼筋肉骨骼皮膜，通过大量的锻炼让骨骼筋肉皮膜的强度发生改变，
而骨肉外相巅峰则是骨骼、筋肉、皮膜的锻炼达到巅峰，融为一体，产生的劲力能够完美通过这一套生物组织进行传递，形成劲力。
脏腑内相有着两种修炼方式，第一种是由内而外，一种是由外而内。
所谓由外而内，就是将骨肉外相修炼到巅峰境界，产生了劲力，然后运转这股劲力不断刺激脏器内腑，让它们得到锻炼，但这一步需要不断的摸索，需要非常小心。
内脏娇嫩，稍有大意就会内脏破碎，器官衰竭而死，自古以来不知道多少武者死在这一关上。
由外而内是非常危险
第30-1章内炼(2/4)