这就是通备螳螂拳谱传到虞姬寨的经过。虞浩东说，通备螳螂拳得以在虞姬寨流传下来，主要靠于德福的传承。因为于守经不好武术，戚老夫人便把拳谱给了于德福，让于德福照谱演练。于德福本就跟于七学了于家通备拳，加上天生颖悟，很快便掌握了通备螳螂的奥秘。通备螳螂拳就这样在虞姬寨传了下来。
“程虞，以前你学的都是于家的通备拳。从今天起，我就教你通备螳螂拳，你是通备螳螂拳的第十一代传人。跪下，接拳谱。”虞浩东双手托起拳谱对程虞说道。
程虞忙跪下，对着于七的画像磕了三个头，双手接过拳谱。
此后一连几天，程虞就住在虞浩东家里，跟虞浩东学习通备螳螂拳，越学越觉得奥妙无穷。
似乎成了习惯，每天临睡前，程虞都小心翼翼地翻开那本发黄的拳谱，认真研读。特别是第一页祖师爷写的致弟子书，每看一次，程虞都有诸多感悟。
祖师爷写道：凡吾弟子，务须认真领悟隐忍二字。忍者，能忍天下难忍之事，方为真丈夫也。诚然，能忍则忍，不可忍时亦不必强忍。忍乃为守正，而非屈曲。因堂堂正正自有正气凛然，邪不敢侵。隐者，神 龙见首不见尾也。能忍，而又善于隐，武者自修之道。然，终日习武，仅为老死于骈枥之间乎？古人所云侠以武犯禁，固不足道也；修养一身正气，扶弱除恶而又合乎法度，乃为武者大道！
看着看着，程虞眼前不禁出现祖师爷挥舞大刀驰骋疆场的形象。于七在听到母亲、妻儿熟悉的声音后，眼含热泪离开虞姬寨的情形也反复在程虞脑海出现。男儿有泪不轻弹，程虞可以想象，祖师爷在写完拳谱后，反复
第十九章 神龙变化(5/7)