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[综运动]男神他热爱科学

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努力跟魔术贴和负重带作斗争的二宫边调整边回答:觉得麻烦,而且你不觉得这个东西会影响骨骼发育吗?这种东西戴的时间长了会影响踝关节和膝关节吧
    没有深入了解过这方面的知识,所以二宫清志说的时候也是针对自己知道的那部分说的,语气也没有那么肯定。但对于这方面忍足侑士要比二宫强一些,他看了一眼二宫缠负重带的方式,忍不住指导了一下:只要不超过自身体重的百分之四十五就没有什么问题,从左边绕一下然后交叉对,不要缠太紧,最舒服的那个力度就行。
    按照忍足说的方法又调整了一下,二宫这才站起来又活动了一下踝关节,在原地跳了跳感受了一下。然后跟忍足并排走着去底线处,准备进行下一项折返跑,不是有那种,在腰上的负重吗?我觉得那个还好一点。
    虽然网球也会需要腰部的力量,但如果戴腰部负重的话反而会对我们训练造成影响,这种负重好像更适用于排球方面。不过你要是想锻炼腹背肌的话,可以在开学的体检问一下医生,确定了后再跟迹部申请就是了。
    在忍足提到排球的时候,二宫的眼角明显的抽动了一下,因为没有戴眼镜,少了镜架的遮挡很容易就被旁边的人捕捉到。忍足有些好奇:二宫也会打排球?
    不,不会。二宫很少用这种严肃的口吻去否定一个事情,而且从他的表情就能够看出来他不仅不会排球,还带着深深的排斥。
    对他们这种运动社团的成员来说,基本上所有的运动都能上手玩儿那么一下,很少说会非常讨厌排斥一项运动。尤其排球是国小的时候体育方面的选修课之一,如果不是自己申请调整的话,大部分的人在国小的时候都上

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