神级美食主播

，是一种极其有营养价值的食物。

    而要想保证荞麦里面的营养不流失，最理想的办法也就是最原始的办法，以石磨将其磨成面粉食用。

    现在叶飞面前的这碗荞麦粉就是以石磨研磨而成。

    叶飞对荞麦知道的并不多，但是他知道这种东西营养价值非常高，而且还有降压功能，所以也很期待。

    了解了一下荞麦面，叶飞将两种面粉全都拿了出来，然后从另一个汤料储物柜里拿食材。

    打开储物格，首先看到的就是一块羊大骨，叶飞拿起来得到羊大骨的信息，直接眼睛就瞪圆了……