炼了，再后来就有了修炼蛋这种奇葩产品，至于打坐得是否标准~~，谁知道呢，反正也都稀里糊涂地修炼到了四品中阶。
听郑负凌说得每句话，虽然太细节控了一些，但好像又有着很深层的“科学”道理，如果所有的师父都能这样带徒弟的话，那么，资质欠佳的徒弟可能也至少能修炼到目前的中等水平吧。
郑负凌讲完了所有要注意的细节，并让项小牡把每种姿式都试了半个小时，确定他在每种状态下都能顺利运转大周天之后，又让项小牡把四种姿式连起来，用散盘-平躺-散盘-站立-散盘-坐椅-散盘，这样的顺序完整循环一遍。
“中间要是打乱了顺序也没有关系，只要保证你的身体一直都能放松，不会有痛麻之类的不适感，能保证大周天循环不间断就行，头脑中不必特意想着坐姿的顺序。”
项小牡点点头，开始按照郑负凌指导的方法打坐。
方寸知却心想：咦，不用特意保持顺序么？负凌前辈在这一点上忽然不强迫症了？
……
项小牡试了几次之后，终于能顺利循环起来。
“我觉得可以试试领悟功法了，万一中断了的话，从头再来就是了。”
“嗯，可以试试，但愿你能一次成功。”
郑负凌打开了四只灵气罐，然后和方寸知退后，两人坐到了静室的角落里，算是~为项小牡护法吧。
项小牡本想让两人不要盯着自己，怕会分心，但很快，几分钟之内，他就进入了状态。
空间秘境内很安静，不用担心会被任何事物打扰。
郑负凌和方寸知两人也始终
第153章 循环起来！(3/4)