深人静的地方后，他才止住脚步，满意的点点头。
“就是这个地方了。以后每天早上，咱们就在这里汇合。”
“是的，教练。”
周林点头答应下来。
“好，咱们开始吧。”
进入教练的角色后，“隐士高人”神 情严谨庄重，全没了昨天指点周林时的慈祥和善，宛如变了一个人。
周林倒是并不觉得奇怪。
严师出高徒！
如果教导弟子练拳习武的时候还慈祥的跟个邻家老爷爷，毫无气度威严，那自己可就要认真考虑考虑是不是该跟着他学武了！
“万丈高楼平地起，这话在国术中也适用。
俗话说：练拳不练功，到老一场空。这功就是桩功。
又说：练拳无桩步，房屋无立柱。
所以——
武学之道，最重桩功！”
“隐士高人”目光肃然的看向周林道：“你以前的功夫底子不好，桩功根本没有入门，既然要学国术，那就要先练好桩功。
所以咱们这今天的第一堂课，我就教你太极拳的基础桩功——
无极桩！”
“隐士高人”边说边做出演示。
周林双目一亮，急忙聚精会神 ，认真的看着他的一举一动。
无极桩是太极拳中最基础的桩功，各个流派的太极武馆都将其作为弟子练桩功入门的必修课，要学到这门桩功的精髓，不花大价钱根本不可能。
现在有机会能免费学习，他自然不能错过！
只见“隐士高人”双脚微分，与肩同宽
003.无极桩功(2/4)