胃和口味的药丸，公主记得按时吃就好。运动方面也不必太过强求，吃过饭在院子里散散步，看看风景就够了。”
她打算前期先让公主体会到观念上的改变，等公主恢复了正常人的吃饭方式，再开始教公主做瑜伽之类的运动，来瘦身塑形。
越焦虑，就越节食，但是越节食，食欲反而越旺盛，到达某个临界点之后，人就会忍不住大吃一顿，前功尽弃，吃完又开始继续焦虑，陷入恶性循环当中。
明珠公主就是典型的这种因素导致的肥胖，苏小暖
以前见过不少。
她觉得，要想瘦下来，首先需要做的，就是停止节食，停止焦虑。
焦虑除了会让人内分泌紊乱以外，没有任何用处。
明珠公主多年的观念， 不是那么容易就改变的，苏小暖在公主府里待了一整天，一直在试图改变她的观念。
到最后，明珠公主总算是彻底接受了这种“保持平常心”的减肥方式。
第二日，苏小暖把做好的药丸送到了公主府，又跟公主聊了一会儿，陪着她在院子里走了两圈才回去。
封茗远这才发现，原来她的府里风景这么好，以后她要经常出来走一走才行。
安静的日子没过多久，封无尘就派人来接苏小暖。
即使知道这人是故意来找麻烦的，苏小暖也没办法推脱，这就是这个等级分明的时代的无奈之处。
她换了身衣服，跟在来人身后去了应王府。
上回没来得及细看，这次苏小暖悄悄打量了一番应
王府，发现这里的风格跟公主府又不一样。
若说公主府是清雅，这里就
第360章刁难(3/4)