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星舰厨师

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440 罗裳英的体能训练
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人惊讶,因为深蹲要求的是大腿的股四头肌和臀大肌,而从罗裳英那细细的大腿和小巧的臀部线条上看,根本不可能发挥出这样的力量。

    “太轻了!”罗裳英放下铁杆,有些不满的说到,“再加一点!”

    “还要加?”

    “舰长,你是不是要理智一点?”一旁的雪莉上来劝到。

    “不用,我要加十个!”罗裳英大声说到。

    十个?那可就是一百公斤啊!

    所有人都吓了一跳!如果舰长在体能训练室受伤了可怎么办?

    “舰长,不用了吧!”

    “是啊,随便活动一下就好了。”

    杜康和雪莉都上来劝到。

    但黄甫鲛却是很兴奋的有搬了十片哑铃片放在了器械上。

    “放心,舰长,你要是受伤了我就来照顾你!”黄甫鲛一副老狼的表情,是人都看得出他在想什么。

    看到器械上厚厚的负重,罗裳英眼神 淡然,她半蹲着走上前,双手扶稳,很轻松的站了起来。

    “哇!”训练室内一片哗然。

    罗裳英似乎还要展示一下,只见她用力咬着嘴唇,双腿蹲下,然后再缓缓站起。

    那可是一百四十多公斤的重量,她却像是普通的下蹲一样轻松。
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