又给加了十公斤，这一下负重变成了二十五公斤。
小萝莉又一次拉动器械。
她的气息平稳，呼吸的节奏一点也不乱，一下一下的拉动着，二十五公斤对于她来说似乎还不算很重。
放下器械把手，罗裳英深吸了一口气，放松了一下有些酸胀的手臂，看了看周围。
不仅是皇甫鲛，其余人又都停下来了，都在看着她，当罗裳英环视周围的时候，众人又假装不在意的样子，继续运动起来。
罗裳英笑了笑，也没有说破，而是让皇甫鲛再加十公斤的负重。
这一回，负重变成了三十五公斤。
罗裳英站在器械前，依然看起来十分的轻松的拉动了把手。
在一旁的罗颖突然来到周凯身边，在他耳边默默的说了几句话。
周凯听了先是一愣，然后看了一圈训练室，点了点头。
三十五公斤的重量对于罗裳英来说并不轻松，她在拉动器械的时候，手臂都在微微的颤动。
做了十来组后，罗裳英放下器械，活动一下手臂。
然后，她转了一个方向，准备换一个姿势。
上肢活动过了，接下来就是深蹲了。
“来，给我加点配重。”罗裳英一副毫不在意的表情说到。
黄甫鲛乐呵呵的又给加上了十公斤的负重。
罗裳英站在器械前，弯下腰走到专门做深蹲的位置，肩膀扛着两个带垫子的铁杆。
深吸一口气，罗裳英缓缓站起，肩膀上带着四十五公斤的负重，已经超过了小萝莉自己的体重。
这一下已经让众
440 罗裳英的体能训练(5/6)