源，你在篮球场上打四十八分钟，实际触摸球的时间不到四分之一，但是你却是无时无刻不在奔跑，进攻，投篮，突破，你无时无刻地不在使用你的双腿！你们三个人听明白动作要领了吗？”
三个人动作一致地点了点头。
卡梅拉继续说道，“其实运用到杠铃的力量锻炼的方式有很多种，比如垂悬提拉，颈后负重深蹲，膝上翻，高翻，颈前推举等等，锻炼的也是不同的肌肉群，以后我会慢慢给你们讲解，但是有一点，每个人在尝试动作的时候必须由我在场，避免不必要的情况发生，特别是汪敬，不能做颈后负重深蹲，对膝盖不好。”
三个人再次步调一致地点了点头。
卡梅拉似乎还是没有察觉得到三个人用的是那种充满着异样火焰的眼神在看着自己，走到卧推的架子旁边，布莱金斯在练卧推。
“早上好，布莱金斯，”卡梅拉热情地打招呼，“这几天你的力量提升多少？”
布莱金斯憋着一口气，咬着牙把胸前的杠铃举了起来，然后放下，抽出身体来，把额头上的汗水擦干净，用英语说道“还可以吧，你知道的，卧推一直是我的弱项，但是经过这几天的特训，现在的我我已经能够举起130公斤了……恩？这三个人是？”
卡梅拉用英语回答说道“这三名球员是总经理点名从中国带过来的球员，目前还在训练中，你要注意了布莱金斯，其中有一个人是大前锋，将来很可能是你的竞争对手哦？”
卡梅拉笑了笑，露出两个浅浅的酒窝。
“来自中国的竞争对手？”布莱金斯上下打量的三个人，最终，他的目光停留在长得最高的白晓飞身上，不住地打量
第二章 美女健身教练(3/5)