力，而他又有一个十分成熟的灵魂，精神力比起一般成年人还要强大。因此，没一会儿功夫，严凌就再次感觉到了体内那股神奇的力量！这种体会是很神奇的，严凌此时的精神全被这丝微弱却充满生机的力量吸引着。
严凌此时的脑海中出现了一副人体虚像，这透明的人体虚像中标注着密密麻麻的穴位，而这些穴位却又通过一条条经脉联通成一个整体。
严凌精神一动，顿时体内的那缕微弱的气息也随之而动，这缕从身体各个部位汇聚在胸口的内力缓缓下沉到脐下三寸处。
这时严凌只感觉自己好像接触到了一个虚无缥缈的空间，严凌知道这就是内力的归宿丹田！
严凌控制着内力在丹田内游走一圈，然后再次出发，顺着一条神秘的路线从丹田出发，最终却又复归丹田，如此不断循环往复。直到严凌精神有些疲惫，而且体内经脉也有一丝鼓胀之感时，严凌知道本次修炼结束了。
等到严凌收功之时，发现此时丹田的内力已经成长了许多，非要描述的话，严凌感觉一开始的内力微不可查，而此时的内力近乎发丝大小了。
严凌睁开双眼，起身活动了一下微微发麻的身体。
忽然，严凌双眼一凝，身体随之发力，顺着这个小树林的边缘跑动起来。这个树林也不大，一圈下来也就几百米，但几圈下来后，严凌身体就有些吃不消了。
“呼，呼。”
严凌停下脚步，呼吸十分急促。但严凌并没有马上休息，而是立刻坐下，摆出了一个类似于瑜伽的古怪姿势，接着闭上双眼。
随着双眼的合拢，严凌的精神又再次沉浸在丹田中。
这次严
第五章 坚持走向肌肉的道路(4/5)